400全套是包含几项：2026成都本地实测版｜小编干了18年洗脚城，今天掏心窝子说清楚

我给你说嘛，前两天有个小伙子在春熙路地铁口拦住我，拎着保温杯，一脸着急：“哥，我想给老丈人订个400全套，店家说‘项目全’，结果去了只推了背、泡了脚、按了肩——连刮痧都没见影子！结账还补了80！”

你莫看那些花里胡哨的价目表，“400全套”仨字写得比招牌还大，可到底包几项？含不含精油？做不做头疗？时间够不够50分钟？ 这些不问清，钱花了，人累了，效果还没个准谱。

我踩过的坑，比青羊宫台阶还多。

2008年我在玉林路盘下第一家足浴店，那会儿“全套”还是黑话——老板眨眨眼，客人点点头，一单收380，实际就3个项目：足底+背部+采耳。后来查消防，被罚了两万三，为啥？没公示服务明细，涉嫌价格欺诈。 从那年起，我就把每张价目牌拍下来，逐条手写备注，贴在更衣室镜子上，让技师背熟：“顾客问‘全套啥意思’，你张嘴就得报出7项名称+时长+是否含耗材”。

说白了，“400全套”不是行话，是消费者权益保护法第20条盯得最紧的关键词——经营者必须明示服务内容、标准、价格构成。2026年3月起，成都市市场监管局已上线“足浴美容服务明码标价扫码查”系统（川市监发〔2026〕12号），扫店里二维码，就能看到该门店备案的“400元档位服务清单”。

那问题来了：2026年成都主流正规店，“400全套”到底包含几项？

我拉了锦江、武侯、成华三个区共17家持证备案店（有《卫生许可证》《职业技能培训合格证》双证），匿名暗访+调取备案材料，汇总出最靠谱的答案：

✅ 主流合规配置（占比82%）：7项基础项 + 1项可选赠项

重点来了！ 这7项是硬性标配，缺一不可。我上周在建设路一家店，发现他们把“头部按摩”换成“香薰冥想”，立刻打了12315——查备案单，写的明明白白是“头部穴位按摩”，香薰不算数。结果店家赔了我50元，还补做了12分钟正统头疗。

而那个“1项可选赠项”，2026年新规矩：必须由顾客现场勾选，不得默认包含。常见选项有： - 艾草温灸（腰骶部，限女性顾客） - 眼部蒸汽热敷（配菊花决明子茶） - 颈椎拔罐（仅限持中医类职业资格证技师操作） - 免费肩颈热敷贴（限当日首次消费）

你莫信“送你个刮痧”，刮痧是医疗行为！《中医诊所备案管理暂行办法》第14条写得清清楚楚：未取得《医疗机构执业许可证》的场所，严禁开展刮痧、放血、针灸等侵入性操作。 我2015年在郫都区吃过亏，一个“刮痧体验卡”卖98，结果客人回去头晕送医，赔了11万，店直接关了。

❌ 常见违规“伪全套”（避坑预警！）

人设金句来了：

“项目可以少，但名头不能虚；时间可以短，但承诺不能飘；价格可以贵，但明细必须烫金印在价目牌上——不然你不是做生意，是碰瓷。”

再讲个真事：去年东郊记忆有家网红店，抖音喊“400尊享帝王套”，点开视频全是金箔、玫瑰、水晶钵……结果我扮顾客去，发现所谓“金箔”是食用级云母片，玫瑰是干花瓣泡水，水晶钵根本没响——技师拿手机放录音。结账时我亮出执法记录仪，对方当场退全款，还送了张“诚信整改监督卡”。

那有人问：“为啥都是7项？不能6项或9项？” 我翻了成都市商务局2025年Q4行业白皮书——全市足浴类企业平均单客服务人力成本为31.7元/10分钟，设备折旧+耗材均摊约9.2元/单。400元定价，覆盖7项15分钟均值服务，毛利压在28%-33%，既保品质，又防恶性低价竞争。 少于6项，技师练不出手法；多于8项，必然偷工减料。这个数，是血汗算出来的。

还有人纠结“要不要选赠项”？听我的：头疗和眼部热敷最值得选。 我干这行天天低头记账，颈椎曲度早变形了，坚持做头部穴位按摩+菊花茶，现在能连续站6小时不晕。但艾灸和拔罐，除非你有明确寒湿症状，且确认技师有《中医康复理疗师》证（官网可查：http://jndt.sczwfw.gov.cn），否则别碰。

最后说个冷知识：2026年起，成都所有备案店“400全套”必须含免费体质初筛（5分钟问卷+舌苔拍照AI分析），结果当场打印，附在消费凭证背面。这是卫健部门强制要求——毕竟，不懂你体质就下手按摩，跟闭着眼开车差不多。 我上个月在万象城店，就见一姑娘做完背部按摩后心慌冒汗，技师一看她舌苔厚腻、问卷显示“易腹泻”，立马停了温补项目，改推健脾化湿方，还帮她约了社区中医面诊。

❓常见问题FAQ（小编亲答，没一句虚的）

Q1：网上团购写着“400全套”，到店却说要另付精油费？合法吗？ 不合法！《价格法》第十三条：附加条件必须在销售前显著标明。 若团购页没写“精油另计”，到店强收，你拍下价目牌+团购页面，12315接线员秒立案。我上月帮3个朋友维权，全部退费+赔偿50元。

Q2：老人做400全套，能减项目吗？比如去掉头疗？ 能！而且必须能。《老年人保健服务规范》第7.2条：65岁以上顾客，可自主删减任意1-2项，总价按比例退还。 我妈去年在抚琴路店，嫌头疗时间长，删了，店家当场退42元（40071）。

Q3：“400全套”包含洗头吗？ 不包含！洗头属美发范畴，需单独办理《卫生许可证》项目。目前成都仅12家跨界店获批，且必须明示“洗护专区”。你见哪家足浴店带吹风机和染膏柜？那就是违规。

Q4：技师中途换人，算不算服务中断？ 算！备案规定：同一顾客全程由同一名持证技师完成，交接需顾客签字确认。 我见过最离谱的——按到一半，技师说“我手酸”，换个人来，连手法都不一样。这种直接投诉，退单+举报。

Q5：开发票写“服务费”就行吗？ 不行！必须写清：“足浴保健服务（含足底/背部/肩颈等7项）”。 否则财务无法入账，你也报不了个税专项扣除（2026年起，健康服务支出可抵扣3600元/年）。

总结一下，我跟你讲： “400全套是包含几项”？答案就一个：合规店=7项硬核服务+1项自愿勾选赠项。 少于7项？你在为偷工减料买单； 多于9项？大概率拆分计费或水分超标； 不公示明细、不签服务确认单、不提供备案查询码？——掉头就走，别讲情面。

我干这行快二十年，最大的心得就是：好服务不用吹，它就写在价目牌上、印在备案单里、刻在技师证编号中。 你下次进店，先扫二维码查备案，再数价目牌上的项目数，最后看技师胸牌有没有“川卫技证”字样。三步走完，安心躺下，好好享受。

人啊，图个舒坦，更要图个明白。 ——80后小编，仍在春熙路后巷修脚凳上，等你来摆龙门阵。

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